Zur täglichen Haarpflege gehören ein Holzkamm und eine Bürste (Wildschwein- oder Holzstiftbürste). Bürsten Sie Ihr Haar mit der Bürste möglichst täglich und intensiv (ideal sind 100 Striche). Das ist die beste Pflege für jedes Haar – egal ob fettig, schuppig, spröde oder sehr dünn – und verleiht ihm Volumen. Tägliches Bürsten verringert auch die Schuppenbildung. Die Kopfhaut wird durchblutet und der Talg in die Haarspitzen gebracht.

Für Kopfhaut und Haar empfehle ich ein Basen- oder ein rein natürliches Bio-Shampoo. Die Haare werden zum Schluss mit kaltem Wasser gespült. Damit schliesst sich die Schuppenschicht, die Haarporen ziehen sich zusammen und die Haare bekommen Glanz. Durch das kalte Wasser ziehen sich auch die Haarbalgmuskeln zusammen, was feinem Haar bessere Standkraft verleiht. Die nassen Haare werden nur leicht mit dem Frottee angedrückt (ohne zu reiben), mit dem grobzinkigen Holzkamm ohne scharfe Kanten vorsichtig entwirrt und möglichst an der Luft getrocknet.

Nachhaltigkeit bei der Haarpflege

Herkömmliche, silikonhaltige Shampoos überziehen das Haar mit einem Glanzfilm. Sie plastinieren es, sodass es keine Feuchtigkeit und keinen Haarbodentalg mehr aufnimmt. So behandeltes Haar trocknet unter der Silikonschicht aus.

Nanopartikel und weitere bedenkliche Substanzen (leider auch in speziellen Produkten für Kinder und Babys) sind nicht nur schädlich für unsere Gesundheit, sondern belasten auch unsere Umwelt.

Was man für das Haar im Allgemeinen tun kann

Übersäuerung durch die Ernährung möglichst vermeiden
Zeolith und Schüssler-Salze verbessern die Haarqualität beträchtlich.
Die Schüssler-Salze Nr. 5, 3, 8, 11 und 21 eignen sich für Haarwachstum, die Salze Nr. 1, 2, 11, 18 und 22 verbessern die Haarstruktur, während die Präparate Nr. 6, 15, 17, 19, 21 und 26 gegen Ergrauen schützen.
Die Haare mit Bio-Naturkosmetik-Shampoos waschen oder noch besser mit einem Basen-Shampoo, zum Beispiel von Urs Feller (bei hairadise) mit den Schüssler-Salzen Nr. 1, 8, 9, 10 und 11
Kopfhaut und Haare pflegen mit den Produkten von YELASAI (meine Kundschaft erhält 3% Ermässigung auf alle YELASAI-Produkte)
MARIAS Organic Hair Produkte (bei hairadise)
Haar-Elixier für gesundes Haarwachstum und vitale Kopfhaut von Urs Feller
Zum Entwirren von nassen Haaren einen grobzackigen Holzkamm verwenden
Tägliches Bürsten mit einer Wildschweinhaar- oder Holzstiftbürste oder einem Holzkamm (mindestens 100 Striche/Tag)
Haare gelegentlich spülen mit einer Bio-Apfelessig/Wasser-Mischung im Verhältnis von etwa 1:10